Bol u ledjima je jedno od najcescih bolnih stanja koje prati trudnocu i narusava kvalitet zivota buduce majke. Najcesce se javlja u periodu nakon 5. meseca kada dolazi do znacajnijeg povecanja telesne tezine. Uglavnom ide po tipu klasicne lumboisijalgije, sto znaci da je lokalizovan u krsno slabisnom delu i propagira u nogu, neretko pracen trnjenjem.
VEŽBE ISTEZANJA Vežba 1. Pre svega je važno da se istegne aduktorni mišić, što se može uraditi rukom ili uz pomoć elastične trake. Preporučuje se stavljanje loptice izmedju stopala, kao na slici, kako bi se kost donožja potiskivala u željenu, fiziološku, poziciju. Ponoviti deset puta sa kraćim zadržavanjem. Vežba 2. Druga vežba se odnosi na
Cukalj je kompleksan biomehanicki poremecaj spore ali progresivne evolucije koji zahvata ceo prednji deo stopala, pri cemu je pomeranje palca upolje najupadljiviji deo deformiteta ali postoje i dodatne deformacije i to: rotacija palca upolje, spusten poprecni svod stopala sa bolom u predelu metatarzusa, cekicasti prsti, burzitis a ponekad i ukrstanje prvog i drugog prsta.U nastanku
Govedji želatin je gelatinozna, bezbojna masa izdvojena dejstvom kiseline ili baze na govedje kosti i kozu. Dejstvom, najčešće kiseline, izdvaja se kolagen. Medjutim, aminokiseline pri takvoj obradi budu izmenjene i sa skarćenim lancima, što im umanjuje kvalitet. Najčešće se koriste životinje iz uzgoja, sa farmi, u čijoj se ishani koriste hormoni i antibiotici. Govedji želatin
